在那扇門之後..

上週四晚上開始我失控的暈了三天，連帶挖出一些封陳的情緒，以致整個連假都處於情緒不穩定的狀態，下場就是：整整一週，身體右半邊都非常不舒服，雖然不是強烈的痛感，但令人坐立難安，不論任何姿勢都一樣不舒服，時而伴隨突然襲來的疼痛，雖然左半邊也沒閒著，但相較之下好多了…真佩服怎麼有人能忍幾年，一週已讓人心力交瘁…

週日晚上靠著超慢跑稍微緩和了肩背的怪異感，靠著專心呼吸與莫名的落淚才讓自己平靜入睡(還好那晚睡得挺好)，大家在跨年的當兒，我幾乎是用爬行著跨過我人生的某一段；接下來的幾天也沒好受，強烈的不舒適已經達到不適以來的巔峰，尤其上週才緩和不少，這週更顯得難受，週二晚上我用按摩球滾遍右半邊，換得暫時喘氣的機會，週三晚覺得生不如死，好像按也沒啥用......

各種肉體的折磨讓人清醒不少，週二週三這兩天上班已經算十分平靜，但今天在要進行治療前我還是有莫名的緊張感，然後得到史上測過最高的心律和血壓==，當下我一點都不意外，很鎮定地跟小姐說就是情緒關係....之後跟治療師的對話整個讓我很確定完全是心理影響身理，只是沒想到這麼嚴重，身體真的太誠實了，表面隱藏得再好都沒有用....回想週六腰和髕骨久違的不適感，勢必也是同樣的原因。

接下來就各種按壓凹折，這情況完全就是病入膏肓(已經不只是形容詞而是實情)，其實過程好像不如之前疼痛(還是我已痛到麻痺?)，一如既往感到療育。今日教學是呼吸，對，專心呼吸，如我週日所做，但增加了更適當的節奏.....

離開後我立刻回到娘家泡澡(治療師建議但我沒浴缸)，泡了超過半小時，泡到我娘擔心我睡死在裡面.....晚上真心覺得平靜，超慢跑了50分鐘還抄了2段金剛經....心情應該可以復原了吧!?

雖然不能說是好的經驗，但是也許是個契機...謝謝你給我這個機會!