在那扇門之後..

沒想到不合時宜的心理狀態，這週把我折磨慘了，雖然自己也不能控制，但真的損失慘重…

完成第三次療程的這週，似乎明顯地感覺到肩頸的舒緩，當然也許這週間外出活動的時間也多些，不過沒想到短時間能改善，有進步就覺得開心；不過很不妙地我週一因為右手割傷，只靠左手洗澡又太過認真，似乎又傷到左肩，從週一晚上開始左肩就酸且無力，做彈力帶的運動更是無力，也不知道該不該停....

第二次治療完後的感覺顯然比第一次好太多，隔天幾乎沒太多特別不適的感覺，依然維持沒改善也沒變糟的狀態，但可能因為環境和治療師讓我覺得自在，竟然有種期待下次療程的感覺，雖然身體目前沒明顯改善，但是好像同時有點心靈的療癒感，治療時腦子很放空，不會亂想有的沒的(可能最近公務也不多)，身體也是放鬆狀態；雖然不時會有痛感，但是只要專心感受身體的感覺，自覺身心很需要這種時間，但平常幾乎沒機會。

上週結束後，大概只有剛走出生生優動時是輕鬆的，接下來的週末真的有夠痛苦，上半身整個就是運動過度後的痠痛感，比我原本的不適感更甚......

還好週一就恢復正常了，所謂正常就是維持原本的酸痛感，沒有比較好也沒有比較糟....原本安排的療程是一週一次，但我希望的週四本週已額滿，所以排了週二，離上一次才相距4天....

再次走進生生優動還是要量血壓和血氧(看來是每次都會量)，坐等治療師......

肩胛痠痛的不適感從8月底至今，復健了近3個月也不覺有明顯改善，痠痛的時間時常時短，狀況時好時壞，左肩的痛感也一樣，身累心累....

剛好昨天左肩的超音波報告也出來，棘上肌發炎(說實話我搞不太清楚到底是哪裡，以前從來沒聽過@@)，猶豫了一陣後去每天經過的生生優動預約了。第一次就1800大洋，電話中的說明倒是很清楚，後續可能有5次的療程，價格2000~3200不等，視狀況而定，果然跟預期差不多貴...應該說更貴，但實在不想這樣拖下去，決定姑且一試，內心想真的感覺不佳或是太貴就放棄後續....

yanoman
WACHIFIELD?(迷你片)
1000片

拚片品質：★★★★☆
刀模：★★★★☆
密合度：★★★★★
潔淨度(粉/屑)：★★★★★
解析度：：★★★★★

眼見人生已過了一半，是時候來照個大腸鏡了，健檢時間也到了，就一起唄! 三總的無痛大腸鏡要價5500，剛好跟健檢湊個10000。